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春雷五谷食疗养生粉中的桑椹丶决明子简介以及和其他食材搭配效果
4、梅花粥
原料：白梅花5克，粳米80克。
做法：先将粳米煮成粥，五谷养生粉做法，再加入白梅花，煮沸两三分钟即可，每餐吃一碗，可连续吃三五天。
功效：梅花性平，能舒肝理气，激发食欲。食欲减退者食用效果颇佳，健康者食用则精力倍增。
5、桑椹粥
原料：桑椹30克（鲜桑椹用60克），糯米60克，冰糖适量。
做法：将桑椹洗干净，与糯米同煮，待煮熟后加入冰糖。
功效：该粥可以滋补肝阴、养血明目。适用于身体亏虚引起的头晕眼花、失眠多梦、耳鸣腰酸、须发早白等。
6、决明子粥
原料：决明子10克，大米60克，香磨五谷养生粉，冰糖少量。
做法：先将决明子加水煎煮取汁适量。然后用其汁和大米同煮，成粥后加入冰糖即成。
功效：该粥清肝、明目、通便。适用于目赤红肿、畏光多泪、高血压、高血脂、习惯性便秘等。
吃春雷五谷养生粉，烘焙五谷杂粮，让你美丽又健康！
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春雷薏米红豆粉：
1、薏仁因富含蛋白质，可以协助消除班点，使肌肤较白皙，若长期饮用，五谷杂粮薏仁还可以达到除皱润肤的功效!
2、五谷杂粮粗粮的诸多益处，直接给皮肤带来好处，如低温烘焙五谷杂粮粗粮中的纤维素加速肠部蠕动，促进排便排毒，减少长暗疮等皮肤病;粗粮利尿消肿让皮肤细腻均匀;
3、红小豆性凉，且有良好的利水排毒作用，可以消除面部皮肤黄褐斑、青春痘或痤疮等。同时，五谷磨房原料红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，可以有效滋养皮肤，让皮肤红润嫩滑。
4、糙米保留了大量膳食纤维，可促进肠道有益菌增殖，五谷养生粉，加速肠道蠕动，促进排毒。五谷养生粉糙米中含有大量植酸、阿魏酸，捕捉体内活性氧，减少紫外线对肌肤的伤害，抑制肌肤中黑色素，达到美肤作用
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